Donnerstag, 26. November 2020
Was mir heute wieder klar geworden ist
Liebe kriegt nicht, wer Liebe gibt.
Geliebt wird nicht, wer liebt.
Ich bin nicht liebenswert.
Solange ich nicht aussehe wie vom Cover eines Fashion-Magazins oder zumindest einen flachen Bauch habe.

Der Selbsthass wächst.

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Na, also das klingt nach groben Humbug.

Die wenigsten die ich kenne, sehen aus wie auf dem Cover eines Fashion-Magazins und viele sind in einer glücklichen Beziehung!

Sei nicht so streng zu dir, du bist toll!

Liebste Grüße,
Kas

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Es ist wohl eher der grobe Versuch die Schuld über meine verhasste Wahrnehmung auf mich selbst, auf jemanden zu schieben, der nicht ich ist.

Ich kann mich nicht leiden, finde mich anstrengend und weiß, dass das nicht richtig ist. Aber was soll ich tun, wurde mir doch beigebracht wie wichtig der äußere Schein ist.

Da hat sich so ein Spruch in mir festgesetzt: Wenn du dich selbst nicht liebst, bist du nicht fähig selbst zu lieben und somit Liebe zuzulassen.
Was so viel bedeutet wie: Niemand wird dich lieben. Weil du anstrengend bist.

Tja... Und hier bin ich. Und mache immer wieder die selbe Erfahrung, sobald ich mein Herz nur einen Spalt breit öffne.

Da ist schon lange was kaputt in mir. Aber ich schaffe es nicht mehr es zu flicken. Stattdessen habe ich das Gefühl, dass das was kaputt ist, immer schlimmer wird.

Ich danke dir also für deine Worte, mein lieber Kas.
Sie kommen auch an, aber annehmen kann ich sie nicht. So sehr ich das auch möchte.

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Glaubenssätze
Wer an Glaubenssätze aus der Kindheit leidet, sollte mal eine Therapie in Betracht ziehen. Ein(e) Therapeut/in kann ihnen helfen, diese Glaubenssätze zu verändern.

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Ich wünschte, ich könnte dir helfen, liebe Lanika, aber ich weiß nicht wie!

Jeder ist anstrengend, die Kunst liegt darin, jemanden zu finden, dem das egal ist oder der damit umgehen kann. Abgesehen davon, bist du nicht anstrengend, sondern toll, das ist ein großer Unterschied!

Kräftige Umarmung,
Kas

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Ich denke auch, dass du dir Hilfe suchen solltest. Wenn du selbst und deine Liebsten und Freunde dir nicht helfen können, dann ist es nicht verkehrt, sich anderweitig Hilfe zu suchen. Dir auf jeden Fall viel Kraft und auch Mut, den Schritt zu wagen :)

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